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Academia Completa
Quais são os benefícios da Musculação?
Melhoria do sistema cardiorrespiratório;
Músculos mais fortes e firmes;
Maior flexibilidade e resistência;
Melhor mobilidade das articulações;
Melhora da postura;
Melhora do rendimento físico;
Emagrecimento com o aumento da autoestima
O que é e para que serve a musculação?
A musculação pode ser usada para fins atléticos, através da melhora do desempenho do corpo dos atletas; estéticos, criando volume muscular e eliminando gordura, criando um corpo mais bonito; e de saúde, auxiliando com doenças musculares, ósseas, metabólicas, de mobilidade e de postura.
Musculação ajuda a emagrecer e é essencial para manter a Boa forma.
Depoimento Alunos Cavlac Fitness
